VÄLJ RÄTT TYG FÖR DIN KVALITETSSÖMN
Svettar du ofta mycket på natten? Eller brukar du känna dig nedkyld? När vi sover bör vi hålla oss så bekväma som möjligt för att tjäna en hel natts sömn. Faktum är att genom att skapa den rätta sömnmiljön – förutom ljus och temperatur kan tyger för nattkläder göra stor skillnad. Läs vidare för att lära dig om de rätta tygerna som används i nattkläder för att hjälpa till att hålla ögonen öppna.
Silke
Vad kan vara bekvämare än att bära ett par lyxiga sidenpyjamas? Du kommer att känna dig som kunglighet. Silke är en naturlig proteinfiber gjord av silkesmaskar. Och den har utmärkt termoreglering - i sidenpyjamas andas huden lätt. Det kan hålla dig varm när du är kall och sval när du är varm. Ännu mer, siden består av sericin som är allergivänligt. Skyddar dig från bakterier, svamp och dammkvalster, perfekt för personer med allergier. Nackdelen med detta lyxiga tyg är att det är fuktavledande, vilket är fördelaktigt för personer som ofta svettas mycket under sömnen, men det gör också att sidenpyjamas behöver rengöras oftare. Men var inte orolig; nattsängkläder i siden kan tvättas i maskin så att tvättresan kan bli en bris. Därför är siden ett utmärkt val för dig.
Bomull
Bomull, en naturlig, mjuk fiber och lätt att ta på. Det är flitigt använt, hållbart och lätt att tvätta. Men bomull gör ett dåligt jobb med att isolera och kan göra dig kall om den bärs i svalare väder. Dessutom är det extremt absorberande, vilket innebär att du vill tvätta dina nattkläder i bomull oftare än andra tyger för att förhindra tillväxt av bakterier. Så om du upplever mycket nattliga svettningar kanske det inte är det bästa valet.
Linne
Linne anses vara dyrare än ett lyxigt sidenmaterial. Det är en naturfiber, miljövänlig, mjuk, andningsbar och sval, lämplig för sommarkläder. Men ett problem med linne som nattkläder är att det lätt skrynklar sig. Du kan alltid vara redo att stryka ditt linne för att återställa dess glans.
Polyester
Polyester är ett av de mest mångsidiga syntetiska materialen i klädindustrin. Det är i huvudsak en petroleumhärledd plast. Sovkläder gjorda av polyester tenderar att vara starka, hållbara, skrynkbeständiga, snabbtorkande, till och med blekningsbeständiga. Ett problem är att det inte är särskilt miljövänligt och andas, så svett fastnar ofta på huden.
Nu, är du redo att välja rätt sömntyger? Tro det eller ej, men rätt nattkläder kan faktiskt gynna dig. Det bör noteras att sömnen upptar upp till en tredjedel av vårt liv; därför är det av stor vikt att välja den mest bekväma.